![](https://anocpp.ru/storage/app/uploads/public/5f5/8a4/bea/5f58a4bea494a928947743.jpg)
9 сентября 2020
Врач-диетолог Наталья Пугачева: чем старше человек, тем больше ему нужно белковых продуктов.
-Доказано, что с возрастом калорий человеку нужно меньше, даже если его вес не меняется. В среднем минус 10-15% калорийности, начиная с 60 — 65 лет, - рассказала врач-диетолог Клиники управления здоровьем Института персонализированной медицины Сеченовского университета Наталья Пугачева на лекции, прошедшей в редакции «КП» в рамках проекта «Школа здорового питания для старшего поколения «Питайся на отлично».
Существует естественный процесс уменьшения количества мышечной ткани у людей с ...